満足のいくお産を叶え
お産を機に、なりたい私になる
お産道場
すべての女性に自信を与える。
これがお産道場のビジョンです。
自己信頼から作られる最高の未来を手に入れて欲しいから。
「女性だから」「妻だから」「母になるから」。
そこに押し込めている想いはありませんか？
【本当のあなた】で描きたい未来を描いていい。
その変化を起こせるマジックタイムがお産だと思っています。
お産を通じてあなた自身のパワーを取り戻して欲しい。
あなたの声を聞かせてください。
あなたの想いを聞かせてください。
あなたの在りたい姿を見せてください。
「痛くないお産がしたい」
「恐怖心を手放して安心してお産に挑みたい」
これは多くの妊婦さんが思うことではないでしょうか。
そもそも人は《分からないこと》に一番恐怖を感じます。
そんな《分からないこと》が多いと感じるのが出産と産後ではないでしょうか。
だからこそまずは、確かな知識をつけていくことは恐怖心を大きく和らげることを助けます。
こんな不安はありませんか？
どれだけの痛みが待っているのかという恐怖
痛みに弱いから絶対に陣痛なんて耐えられない
お産で薬を使われるのも怖い
お産を乗り切れる自信がない
自分の気持ちを伝えることが苦手で満足いくお産ができる気がしない
産後の身体がちゃんと戻るのか不安
どうやってママになればいいのか分からない
お産道場で手に入れられること
自信を持ってお産に臨める知識とテクニックと体力、そして産後より綺麗になるための知識
これらを手に入れた女性が《満足のいくお産を叶え、お産を機になりたいわたしになる》と考えています。
知識を得ることで“痛み”についての捉え方が大きく変わる
痛みから離れて心地よさの中でお産をする方法が知れる
自己信頼が高まりお産が楽しみになる
お産を通じて自分の声を大切にできるようになる
不必要な医療介入を受けずに自然な方法でのお産が叶う
妊娠出産の心身の変化をママとパパ二人が同じ目線で共有することで夫婦の絆がより深まる
産後のママの心身の知識と過ごし方を知っておくことで産後はより綺麗に
自己信頼を育むことで自然とママになる自信が湧いてくる
お腹の中の赤ちゃんとのコミュニケーションを知ることで愛情をより育んでいける
お産道場の３つの柱
出産準備クラス
マタニティヨガ
(動画教材)
出産準備クラス
満足のいくお産を叶えるための
《ヒプノバーシング出産準備クラス》
ヒプノバーシングは現在48カ国で広まっているお産の方法です。キャサリン妃や女優のジェシカ・アルバさんもヒプノバーシングでお産をしています。ヒプノバーシングはお母さんが楽に快適に、そして赤ちゃんを優しくこの世界に導くために考案された１２．５時間のプログラムです。お母さんが健康であれば、もうすでに備わっている自然な力を取り戻すことでより楽に快適に、 ときには痛みのない出産ができるという様々なエビデンスに基づきます。
得られるメリット
会陰切開やその他の医療介入の必要性が少なくなる
お産における痛みが減る
お産にかかる時間を短くする
(動画教材)
産後の綺麗を叶えるための動画教材
《妊娠中の身体の変化、産後の身体について講座》
妊娠出産における心身の変化をしっかりと理解することで、安産に必要な心と身体の知識を得ます。そこで妊娠中から衰えさせてはいけない筋肉を明確に理解し、産後いち早く復活させたい筋肉(骨盤底筋群)の扱い方を知ることで、産後の身体の戻りに対する不安を取り払います。
得られるメリット
お産へ向かうための身体の準備方法がわかる
産後をどう過ごせば身体の戻りが早いのか明確になる
マタニティヨガ
母体を安産へ導くための
《マタニティヨガ》
お産で体力を使い果たすことなくスムーズに育児に移行できるような身体作りをしていきます。妊娠中の心身の変化からくる心配も不安も恐れもわくわくも全てを感じきりながら、ご自身の身体と心にたくさんの愛を持って接せるようになるために心を解きほぐすような時間をご提供します。
得られるメリット
妊娠中の不定愁訴を減らす(不安・性欲減退・睡眠障害)
大きすぎる小さすぎる赤ちゃんを減らす
安産に最も必要な呼吸力がつく
妊娠に対して夫婦で同じ目線を共有できる
お産道場スケジュール
講座日程
2024/1/13(土) 9:00-15:30(昼食休憩あり)
心地よいお産への心の土台作り・赤ちゃんと恋に落ちよう
2024/1/20(土) 9:00-12:00
赤ちゃんと一緒に深いリラクゼーションへ
2024/1/27(土) 9:00-12:00
お産の流れを知ろう
2024/2/3(土) 9:00-15:30(昼食休憩あり)
赤ちゃんと誕生と絆を深めるとき
2024/2/24(土) 9:00-10:30
全体フォローアップ相談会
マタニティヨガ
最高の産後のスタートを切るためのマインドセット
動画教材
