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ユウコノマ

ヨガと本と山と映画と

今後のスケジュール

瞑想8日間講座【5期生】

座学

9月9日(木)10:00〜15:00(休憩を含む)

9月10日(金)10:00〜15:00(休憩を含む)

実践

9月13日(月)6:00〜6:45

9月14日(火)6:00〜6:45

9月15日(水)6:00〜6:45

9月16日(木)6:00〜6:45

9月17日(金)6:00〜6:45

9月21日(火)6:00〜6:45

瞑想は心を変容させ、心を静め、目の前の出来事に余計な色を乗せず、ありのまま観ることができるようになる技術です。その技術を身につけるために、有効なアプローチ方法をまずは理論で学び、その上で実践を積むことが近道です。そのための学びをこの講座でお伝えしていきます。※この講座は座学2日間、実践6日間の全8日間をもって完結となります。この講座はオンラインで行います。

この講座はオンラインで行います。

FEE: 30,000

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