ユウコノマ
ヨガと本と山と映画と
HypnoBirthing® 2025年9月グループレッスン
■9/17(水)〜10/22(水)までの毎週水曜日18:00-21:00
■11/12(水) 18:00-19:00復習会(こちらは自由参加です。)
ヒプノバーシングでは出産にまつわる不安を取り除きいつでも深いリラックス状態になれるテクニックを学ぶことで、お母さんがもともと持つ自然分娩能力を最大限に引き出しお産を『より自然に、安全に、快適なもの』へと導いてくれる米国生まれのメソッドです。30年の歴史があり、現在では48カ国に広がっています。お母さんが健康であれば、もうすでに備わっている自然な力を取り戻すことでより楽に、快適に、ときには痛みのない出産ができるという様々なエビデンスに基づきます。そのメソッドを約18時間でお伝えし実践してお産に備えていく講座となります。全6回の講座をグループセッションにて進めて参ります。6日間を通して妊娠・お産に向き合い、お産当日に向けた心と身体のリラックス法を学んで実践していきます。
- 最大で4組のカップルにて進めて参ります。
- バースパートナー(※1)とお二人での参加が望ましいですが、お一人でのご参加も可能です。(その場合も料金は同一です)※1:バースパートナーとはお産の際に隣で支えてほしい相手を指すのでパートナーさんに限らず、お母様や御兄弟でももちろん可能です。
- 開催日時は固定となります。
- オンライン開催（Zoom）となります。
この講座はオンラインで行います。
FEE: ￥60.500-
Remember Your inner Goddess〜自己改革・女性性開花〜
■動画教材
■平均50分の動画×12本(約10.5時間)
■いつでも繰り返し学んでいただけます
■動画購入特典として30分個別セッションあり(日程はDMにて調節)
「 どう生きたいかどう在りたいか。」それに氣づいて実行していけるあなたになる。心の「本質」を捉えた自己改革と女性性開放によって、ライフステージのいかなる変化にも揺るがない自己信頼を身につけ、「在りたいわたし」を手に入れる自己改革・女性性開花講座。あなたの内なる可能性に満ちた女神を思い出し、未来に望みや夢を託すのではなく素敵な今を積み重ね、この瞬間にこそ在りたい自分で存在できるようになるための知識と実践。
この講座はオンラインで行います。
FEE: ￥55.555-
心地よいお産と産後のための22のこと
■動画教材
■繰り返し学んでいただけます。
■動画購入特典として30分個別セッションがつきます(DMにて日程調節)
妊娠出産における身体と心の変化を女性自身がしっかりと理解しておくことで、ご自身の身体と心にたくさんの愛を持って接せるようになれるように。そのときが来たときに変化する心と身体を慈しめるように。女性のライフステージの中でも変化の多い、妊娠・出産・産後という期間。その期間のお守りとなるような知識・瞑想・レッスン(産後)を動画教材に致しました。
この講座はオンラインで行います。
FEE: ￥33,333-
